파인애플과 파스타의 혈당 지수가 비슷합니다!

1. 혈당이 올라가는 당뇨병을 가지게 되면

2. 모든 음식에 대해 고민을 하게 됩니다. 

3. 혈당이 얼마나 오르는지, 먹기 전부터 고민입니다.

4. 특히 면 음식에 대한 제한이 굉장히 많아집니다. 

5. 그런데 알고보니 파스타가 효자입니다. 

6. 파스타의 혈당지수는 파인애플과 비슷합니다. 

7. 혈당 지수에 있어 최소한 중립적입니다.

8. 면이 당기면 파스타를 드세요.

9. 라면보다 훨씬 낫습니다.

10. 아........이 밤도 면이 땡깁니다!!